JOGOS ONLINE GRÁTIS

Pratique halterofilismo no supino. Vá adquirindo força aos poucos, para depois aumentar os pesos com segurança. Você tem que realizar o movimento completo do supino reto, ou seja, tocar a barra no peito e depois levantar ela completamente!

  • seleciona o peso
  • pressionar repetidamente para levantar o peso
gostei não gostei

Detonado